Пошагавшая инструкцию и уникальный подход к тому, как справляться с кризисами, воздействующими на наше тело, разум и эмоции.
Вы научитесь пониманию механизмов кризиса, а также обретете инструменты для восстановления внутреннего равновесия и уверенности.
Благодаря книге вы: - Осознаете, что любой кризис это возможность.
- Обретете опору в виде инструментов и практик прохождения кризисов
- Пересоберетесь эмоционально
- Выстроите правильно внешние события своей жизни
- Выйдете в прорыв
- Научитесь ценить себя и события своей жизни